含糖飲料導致少女提早來潮
2015-01-29 05:46:03 聯合晚報 記者黃秀媛╱即時報導
含糖飲料不只會造成蛀牙和肥胖，研究人員發現經常喝這種飲料，也會使少女提早來潮，日後得乳癌的風險也可能略微提高。
國家廣播公司報導說，研究結果顯示，與每周最多喝兩份含糖飲料的少女相比，每天喝超過1.5份的少女初潮提早2.7個月。
不過，這項調查並未註明每份飲料有多少盎斯，而在美國這可能從標準的八盎斯一直到20盎斯。
從1996到2001年參與這項研究的5583名九歲至14歲少女，含糖飲料喝得最兇的人平均12.8歲就初潮，而喝得最少的人平均13歲來潮。
加糖飲料的升糖指數，高於果汁等天然甜味飲料，也就是對血糖影響較大，也會使胰島素濃度快速提高。這種情況可能導致性荷爾蒙濃度提高，而體內這類荷爾蒙濃度大幅改變，可能導致提早來潮。
研究結果顯示，初潮提早一年，估計日後得乳癌的風險只會提高5%，因此初潮提早2.7個月影響勢必更小，甚至毫無影響。
俄亥俄州克利夫蘭大學醫院凱斯醫學中心婦產科主任詹姆斯‧劉說，這在統計學上是數據雖小，可是意義重大的發現，不論其長期影響如何都值得注意。
芝加哥Rush大學乳癌專家Katherine Kopkash說，含糖飲料及其對新陳代謝的影響，對癌症風險可能關係重大。
她說，維持健康體重和運動，有助於降低乳癌和其他癌症風險，因此少喝含糖飲料也是保健之道。
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